18岁之前最好不要穿高跟鞋
发布时间:2022-06-30 07:00:42
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来源:表盘厂家
很多女性都喜欢穿高跟鞋,这样可以让自己更加自信,会自然地昂首、挺胸、收腹,尽显身姿,但是中医指出,18岁之前最好不要穿高跟鞋。
但北不论你如何喜欢,18岁之前都尽量不要穿高跟鞋,否则可能引起足部和骨盆形态的变化。
从生理发育角度来看,18岁以前还处于青春发育期,足骨、脊柱和骨盆都没有定型,软骨成分较多,骨质柔软,在外力作用下很容易弯曲、变形。少女穿高跟鞋时,身体自然前倾,重心前移,全身重量过多地集中在脚掌的前半部分,长期下来,趾骨就会因为负担过重而变粗,影响趾关节的灵活度,甚至引起趾关节炎。
此外,骨盆可能会因为负荷加重,引起骨盆口狭窄,影响成年分娩。
知道了18岁之前最好不要穿高跟鞋,建议18岁以下少女,最好还是穿3厘米以下的平底鞋,高跟鞋少穿,七八厘米的超高跟鞋更不要穿。
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