健身减肥人不懒，就有希望

健身减肥人不懒，就有希望

有人指责我，很冷很凶。

我倒是不在意这种评价。我在点评帕梅拉等健身网红，或批评各种野蛮粗暴错误的减肥方式时，就已经被ETC列为罪大恶极的网黑了。实际上，比起好早之前的文章，现在我的语气温柔很多了。

以前的想法是谁都想拯救，现在就是随缘。有些读者一看就能明白我的意思，稍微讲讲道理就可以了。但多数都不行，她们的脑子已经被污染得不行了，必须下点比较猛的药，以毒攻毒。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

这个世界上只有三种人，对你说狠话，骂你，还是真心为你好的。第一种是父母，爱之深责之切；第二种是老师，恨铁不成钢；第三种是医生，要你痛改前非。除此之外，骂你的，都是不想你好。

我现在兼有老师和医生的角色，大多数文章都是写给学生看的。主要是针对她们出现的问题，虽然我已经沟通过了，但还想补充一些，趁热打铁，帮助她们渡过难关。我力争做到听君一席话，胜读十年书，这是一种锻炼进步的方式。

那些自媒体式的速食文，我自己看了都恶心，怎么可能会写呢？

我才不会哄学生，更不会哄网上的陌生人。而我确实也看很多现象不爽，但我是杀生为护生，斩业非斩人。大家都穿着皇帝的新衣，特别搞健身自媒体的网红，都不讲真话，是要遮掩到几时。

胸中小不平，举酒以消愁；世间大不平，举剑以消恨。

我其实也想做个逍遥、潇洒的剑客，不多管闲事。但现在还没办法，我这点星星之火还没燃烧起来，得再坚持一段比较长的时间。

我以后的想法是开个培训学校，收一些徒弟，然后由徒弟再去把以第八套广播体操为核心的健身体系发扬光大。我就不用在网上面对各种各样的陌生人了，网络平台交给助手去打理，时间精力可以用来练功，保健养生。写文章可是苦差事，众口难调，众口铄金啊，我只能当是上天给我的磨炼了。

孟子说的，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

被人谩骂、指责，不过是小事一桩。其实我还挺感谢的，她们花费了时间、心力来对付我、打击我，是牺牲自己来成全我。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月霜。此时虽然已是冬天，但恶语也无奈我何了。不得不说，这几年来所受的心灵攻击确实让我强大了许多。

我讲的话，有些人可能不中听。但这些都是我所认知的事实，我不好讲假话。我这人还容易感情用事，看到谁膝盖受伤了，做错事了，就会觉得有点难过。如果能挽救一下，我就不怕多说几句，被骂又不会掉块肉，还能得到提升的能量。

我比较怕那些懒人，有些甚至特别没礼貌，因为她们就像黑洞，会来吸取你的能量。人只要不懒，就有希望，一懒就麻烦了。

就让这第八套广播体操，给你充满能量吧。

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