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春季老人怎么面对腹泻《资讯》

发布时间:2020-11-09 17:52:58 阅读: 来源:表盘厂家

春季大地回暖,昼夜温差较大,容易影响老年人的健康,造成腹泻。那么春季老人面对腹泻有什么要点:

腹泻原因

1、春季,冷空气仍不时造访,当气温突然下降,受到寒冷的刺激,人体的植物神经功能会受到干扰,受其支配的胃肠道的正常运作规律被打乱,消化液分泌失调,这就容易引起消化不良或消化性溃疡的发生,患者会出现反酸、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、气温突然下降可引起胃肠道黏膜血管的收缩,导致胃肠道黏膜缺血缺氧,相应的营养供应会减少,胃肠道的黏膜防御屏障遭到破坏,加上食物的刺激,很容易导致各种急慢性胃肠炎、溃疡病的发生。

3、此时温差比较大,早晚寒风袭人,中午气温较高,胃肠道不能适应这种快速的冷热交替,抵抗力下降,消化功能和胃肠道的抗病能力同样会减弱,会出现大便稀烂、大便次数增多等春季腹泻症状。

胃肠不适,切勿盲目用药

当胃肠道出现不适时,人们常常会自我治疗,比如到药店购买自认为适合的药品,或按照老人的建议煲上几味中药。王红说,这些做法往往带有很大的盲目性,很可能会掩盖病情,延误治疗。比如病人出现上腹部不适、疼痛时,就想当然地认为,有痛就吃止痛药。其实,如果是胃部出现问题,吃止痛药反而有害无益。有调查显示,滥用止痛药,40%的病人会出现恶心、呕吐等;约30%的人原本脆弱的胃黏膜更受损;3%的病人有可能患上胃溃疡,甚至导致胃穿孔、出血,危及生命。

因此,出现胃痛、腹痛等胃肠道不适时,最好到医院诊治,由医生决定用药。

注意腹部保暖 别过早脱下厚衣

王红指出,要避免胃肠道疾病复发或加重,应以预防为主——

1、在气温变化时候,避免过早脱下厚衣,尤其要注意腹部的保暖。

2、保持心情愉快。肠胃病与情绪密切相关,应避免抑郁、焦虑、生气等不良情绪及心理状态。

3、戒烟酒,忌食生冷肥甘及过硬、刺激性食物。避免暴饮暴食或饥饱失调等不良习惯。

4、慎用药物,如激素、阿司匹林、保泰松等对胃黏膜有刺激。过于苦寒的中草药也要慎用、少用,或短时间应用。

5、劳逸结合,适当锻炼身体,增强体质。

6、食疗。经常用薏米、山药、大枣、茯苓、芡实等煮粥吃,可以健脾补气、强身健体。胡椒猪肚汤则适合平时阳虚怕冷的胃病患者。

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