1型糖尿病有哪些饮食误区1

发布时间：2020-02-29 01:18:44 阅读：次来源：表盘厂家

1型糖尿病是糖尿病的一种，你知道1型糖尿病有哪些饮食误区吗?哪些食物是适合糖尿病人吃的呢?今天小编就为大家介绍一些1型糖尿病的饮食误区和适合糖尿病人吃的食物，赶紧去下文看看吧!

1型糖尿病饮食注意

◆一型糖尿病患者宜吃素

过分的减少蛋白质的摄入量，势必会影响身体对蛋白质的需要，而蛋白质是许多身体功能必须的基础物质，缺少蛋白质肯定会影响身体的功能，抵抗力容易降低，容易感染，同时脂肪摄入的减少，也不会使患者产生“饱腹感”，不利于患者控制饮食。

◆多吃肉，少吃饭也是一型糖尿病的饮食误区

，有些患者认为糖尿病应该多吃肉少吃饭，认为饭里面的含糖量比较高，但实际上糖尿病最主要的是平衡膳食，肉里面的蛋白质、脂类同样也可以升高血糖，因为三种营养素之间是可以相互转换的，食用过多照样可以增加血糖，因此糖尿病患者的主食量不应该少于300-400克。>>>糖尿病的早期症状

◆认为代糖食品比较安全

代糖食品如甜味醇类木糖醇，实际上木糖醇也是含有热量的，食用了也应该算进去。

◆水果食用缺乏控制

水果含有丰富的营养，口感也好，但水果含糖量也很高，应加以控制，食用水果最好选在两餐之间，但必须减掉早餐与中餐相应的数量，水果中，苹果、西瓜、梨、桔子等含糖量相对较低，而香焦、柿子等含糖量较高，应该注意进食要少。